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Salade au saumon fumé

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Ingrédients

Modifier :
Pour la salade
150 g de salade
200 g de tomate(s)
50 g de saumon fumé
50 g de mozzarella
100 g de maïs
Quelques pincées de Graines de sésame
Pour la sauce
1 c. à soupe d' huile d'olive
1 c. à café de vinaigre de cidre
2 c. à soupe de sauce soja salée
Quelques pincées d' ail en poudre
Quelques pincées de poivre

Informations nutritionnelles

385
kcal
25 g
protéines
24 g
glucides
21 g
lipides

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Salade au saumon fumé

Caractéristiques :
  • Minceur
  • Rapide
  • Salé
  • Sans cuisson
Cuisine:
  • 5 minutes
  • 1 personnes
  • Facile

Ingrédients

  • Pour la salade

  • Pour la sauce

Consignes

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Cette salade au saumon fumé est encore une salade idéale pour l’été et très rassasiante, ce qui va aider à perdre du poids sans même faire de régime !

Si vous aimez cette recettes, vous allez adorer la salade de crevettes aux noix de cajou.

Étapes

1
Fait

Découper le saumon fumé et les tomates en morceaux.

2
Fait

Dans une assiette, déposer la salade, puis ajouter les morceaux de tomates par-dessus, ainsi que le saumon, le maïs, la mozzarella et les graines de sésame.

3
Fait

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce puis recouvrir la salade de ce mélange.

Mélinna

Jeune blogueuse du Centre de la France, passionnée de cuisine et de pâtisserie. Je partage à travers ce blog mes recettes pour régaler la famille en toutes occasions.

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