Gratin de ratatouille
La ratatouille contient tous les légumes dont vous pourriez rêver : de l'aubergine, de la tomate, des courgettes et du poivron. Bien qu'à l'origine, ce plat ait été surnommé un...
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Feature : Vegan
Poke bowl végétarien au quinoa
Généralement composé de poisson cru, de riz, de fruits et de légumes exotiques, le poker bowl représente le plat équilibré et santé par excellence.
Sandwich vegan aux pois chiches
Que ce soit pour le déjeuner ou le pique-nique, ce sandwich végétarien fera des envieux ! Sa garniture se compose de diverses crudités pour apporter les fibres.
Blinis festifs aux 2 saveurs (vegan)
Deux saveurs, même ambiance ! Qu’ils préfèrent les blinis à la purée de patate douce ou houmous avocat, vos invités seront séduits par ces amuse-bouches !
Pain protéiné vegan, à la farine de pois chiches
Ce pain protéiné rapide à base de farine de pois chiches ressemble à un soda bread (pain au bicarbonate de soude) en forme de miche – il ne contient pas...
Pâtes crémeuses à la courge, hyperprotéinées (vegan)
Ces pâtes à la courge ont du tofu mélangé à la sauce pour une texture super crémeuse. Servi avec des pâtes protéinées pour faciliter l'apport en protéines.
Salade de quinoa aux légumes d’hiver cuits au four (vegan)
Cette salade de quinoa aux légumes d’hiver cuits au four est une recette super facile à préparer à l’avance pour votre prochaine lunch box ! Servi avec une vinaigrette tahini-harissa...
Cocotte d’automne
Cette cocotte veggie pleine de bienfaits et super gourmande à base de patates douces et de marrons, d'emmental et de graines de courge.
Summer Pudding
Le Summer Pudding est le dessert classique de l'été. Voir les fruits rouges s'échapper lorsque vous coupez ce dessert est presque magique.
Potimarron rôti au four
Une recette facile et gourmande pour l’automne : le potimarron est le légume idéal pour accompagner une volaille rôtie telle que notre poulet au miel ou nos filets de poulet panés ou...
