Petit-déjeuner
Porridge banane & chocolat
Le porridge est un plat réputé d’être rassasiant et équilibré pour tenir toute la matinée sans fringales, surtout avec de la banane.
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flocons d'avoine
Recettes Fitness
Granola salé
Le granola salé… Vous avez envie de croquant dans votre fromage blanc ou juste envie de le déguster tel-quel ? Testez cette recette pleine de croquant.
Crumbles
Crumble healthy aux pommes
Voici une recette de crumble aux pommes que je tire du site de The Fitness Theory.
Si vous préférez la recette originale, voici mon célèbre crumble aux pommes.
Desserts
Barres aux figues et à l’avoine
Voici une recette de barres sucrées que je tire du site de The Fitness Theory. J’adore ce site, des recettes saines et délicieuses…
Desserts
Biscuits Flapjack aux abricots secs et aux dattes
Les Flapjacks sont des biscuits anglais composés de flocons d’avoine et de tout ce qui vous fait plaisir ! Les miens sont composés d’abricots secs et de dattes.
Ces biscuits sont sains, bios, délicieux et surtout anti coup de mous… Idéal pour affronter l’hiver !
Desserts
Muffins aux abricots secs et flocons d’avoine
Ces muffins minceur aux abricots secs et aux flocons d’avoine permettent d’allier plaisir et confort de ne pas avoir de regrets ! Les flocons d’avoine apportent du moelleux aux muffins.
Desserts
Cookies à la banane
Pour ce célèbre biscuit américain, je vous propose une recette minceur à base de bananes et de flocons d’avoine.
Tentez aussi les cookies aux fruits rouges, les cookies au beurre de cacahuète ou encore les cookies chocolat-noisettes.
Crumbles
Crumble aux framboises et aux mûres
Si vous aimez notre crumble aux framboises et aux mûres, essayez également le crumble aux pommes, le crumble framboises-mangue et nos minis crumbles aux poireaux
